理な筋トレなしでも変われるんだ!明るい未来がひらけた

Kさん(43歳)Kさん(43歳) 2

Kさん(43歳)


体重は、6.3キロ減りました❣️
ありがとうございます💕本当に感謝です❣️

食べ過ぎても、少し気をつけば、すぐに元に戻るカラダに変化しました❣️

ネジ締め以前は、食べたら食べた分以上に、しっかり体重が増えて、年齢と共に痩せづらいカラダだったのに…


中学時代は、バレーボール、高校は、陸上部、大学は、空手部と、カラダの外側ばかりを鍛えて来て、私が理想とする体型からは、程遠い事をやってきたなと実感してます(汗)

今は、日常をネジ締めを意識して過ごすだけで、カラダがどんどん変化して行くのが楽しいです💕

無理な筋トレせずとも、変わるんだなと改めて思いました❣️


最初のレッスンは、死ぬほどキツかったですが、中身を全く使って来なかった証拠だと思います(・・;)

今は、Yuka先生の体型を目の保養にしながら、楽しくレッスンを受けれてます❣️

レッスンが終わった後は、スッキリ✨幸せな気持ちになります。女性は膣が本当に大事なんですね❣️

私の変化に友達もビックリしてまして、全国から、ネジ締めを受講しに来てます。それだけ、カラダに良い事に真剣です💕

Yuka先生との出会いで、本当にカラダが変わり、明るい未来が開けました❣️これからも、引き続きよろしくお願いします💕